织梦CMS - 轻松建站从此开始!

澳门九五之尊平台_澳门九五之尊官网app

当前位置: 澳门九五之尊平台_澳门九五之尊官网app > 女人 > 澳门九五之尊平台:夏日炎炎 水果这样吃

澳门九五之尊平台:夏日炎炎 水果这样吃

时间:2020-06-21 14:20来源: 作者:admin 点击: 7 次
炎炎夏季,高温来袭,水果成为许多人消暑解渴的首选。夏季水果如何保鲜?冰镇水果食用时又要注意啥?这些关于水果的小知识,你知道吗?夏季时令水果荔枝:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝是一种美味的岭南夏季水果,味甜如蜜。荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。常吃荔枝可令人心情舒爽,但是食用

炎炎夏季,澳门九五之尊平台:高温来袭,生果成为许多人消暑解渴的首选。夏季生果若何保鲜?冰镇生果食用时又要留神啥?这些关于生果的小知识,你知道吗?

夏季时令生果

荔枝:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝是一种鲜味的岭南夏季生果,味甜如蜜。荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等成效。常吃荔枝可令人脸色舒爽,但是食用过量可能会引起上火。

西瓜:西瓜是一种非常常见的夏季生果,解暑生津。吃西瓜需考究时令,不但能补足水分,更能增多营养。但也不宜一次吃太多,不然容易伤脾胃。

杨梅:杨梅盛产于我国南方,果实色泽鲜艳,汁液多,酸甜可口,消食开胃。其含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌等成效。

桑葚:初夏,那一颗颗三五成聚的紫红色桑葚,很是诱人。当代钻研剖明,桑葚含有丰硕的糖类、有机酸、维生素、矿物质等,具有调节免疫、抗衰夙儒、降血糖、血脂等保健作用。

生果保鲜小妙招

离开生存:

许多生果在成熟的过程中会开释大量乙烯,好比苹果、香蕉、木瓜等,若是和其他生果集中放置就会促使其他生果加快成熟,进而容易腐烂变坏。还有坏掉的生果,它们也会开释大量乙烯,必要马上从生果堆里拿出来,禁止与其他生果接触。

别洗掉果胶:

生果的外貌有天然的果胶掩护,可以预防水分的流失以及微生物的扰乱。若将生果放入冰箱生存,不必要洗濯之后再放冰箱,由于在洗濯过程中容易把果胶洗濯掉。把生果分类寄存,将容易受损伤的生果放到保鲜盒里,以免在冰箱里受到挤压。

排出氧气:

像山竹、葡萄以及提子等生果,很容易氧化腐烂。因而,在生存这类生果的时候,不单必要低温冷藏,还要尽量排出此中的氧气,以免生果氧化坏掉。在把山竹、葡萄、提子等生果放进保鲜袋之后,留神先把内里的空气悄悄按压排出,再放入冰箱冷藏。还必要留神把坏掉的生果拣出来丢掉,以防影响其他无缺的生果。

冰镇生果食用三留神

留神一:

食用工夫有考究。尽量不要在刚吃饱或者空腹时食用冰镇生果,能够在喷饭后1~2小时后食用。

留神二:

每次食用量不宜过多,以不引起胃肠不适为宜。如西瓜每次食用不要超过500克,葡萄15颗摆布,桃子不要超过1个,草莓10~15颗。

留神三:

若是西瓜没有一次性吃完,冰镇后下次食用前应把表层切掉再食用,其他贮存在冰箱的生果也要重新洗一遍后再食用。

本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。

(责任编辑:)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2020-08-10 06:08 最后登录:2020-08-10 06:08
栏目列表
推荐内容